魔法の質問講座体験してきました♪
『魔法の質問』というニュアンスがすでにあやしい…(笑)
ですが、内容は確かでした(≧▽≦)
ワークをしながら自分発見！
未来予想図が出来た気分です☆彡
だんだん子どもが話さなくなってしまう年齢に差し掛かる子育てにも
夫婦仲にも使える!(^^)!
前向きになる質問、やる気になる質問が盛りだくさん(*´∀`*)
もっと勉強してみたいな !(〃^∪^〃)
by Shihori
2013年2月28日木曜日
2013年2月27日水曜日
2013年2月26日火曜日
♪世界平和♪
博愛・世界平和です(^_^)』
！！Σ(゜∀゜ノ)ノ
私はヨーコ・オノかいなΣ(ﾟДﾟ;)！
じゃあ、Johnnyはやはり…ジョンかいな！！((ﾉ≧∀≦)ﾉ
あと一歩を踏み出せない自分がいる…
こんな気持ちを抱いていいのか…
そんな迷いがあり、あとは行動だけなんだ！と思いつつ…やっぱり出来ない(; ^ω^)
なので…
以前、パステルアート講座で知り合った友人（彼女は数秘&カラープレゼンター）に
セッションをお願いしました
私、こういうの受けるのは初めてなんです(^_^;
ドキドキでしたね(*´艸`*)♡
私自身の性質、周りからどう見られているか、私がしていて楽しいこと…
いろいろと見て頂きました
人を批判することでしか自分を肯定出来なった私
自分のストレスは人に当たることでしか解消出来なった私
そんな私が果たして人のために何かしていいものか？
と、思っていたのです
今まで私が惹かれてきた人やもの
どうしてあの人と出会いあんな事があったのか…
まだまだ完成は遠いけどパズルのピースがはまっていく感覚…
自分のありのままを受け入れて、前に進む決意をしましたo(^-^)o
必ず応援してくれる人がいる！
そして、何となく最近輝きを放っている友人（やはり調子がイイみたいでした(￣ー+￣)ﾆﾔﾘ…）から
パワーを少し吸い取りました(≧∇≦)♡
ありがとう(=´∀｀)人(´∀｀=)
by Shihori
2013年2月23日土曜日
2013年2月21日木曜日
♪モニターさん募集♪
ポコアポコカード
ポコアポコパステルアートセラピー
ポコアポコカード＆パステルアートセラピーのお話を踏まえて…
私も子育て真っ最中で時間も限りられていますが
一歩一歩始めたいと思います（＾ｖ＾）
私のポコアポコ・リードインストラクター＆パステルアートセラピストデビューにあたり
モニターさんを募集します♪
募集内容はこちらになります↓
* ポコアポコカードセッション 30分程度 ￥500‐
* ポコアポコカード使い方教室 30分程度 ￥500‐
※ポコアポコカードは購入することも出来ます 39枚セット￥3，150‐
* パステルアートセラピー 1時間～1時間半 ￥800－
※今回は『心のお掃除＆これからの自分』のみのワークにさせていただきます
どちらもお1人、または親子で受講可能です♪
場所は大阪府茨木市になります ＊詳細はメールにてお知らせします
お問い合わせはこちら→ cometojohnny@gmail.com
子どもが小さいのでお家まで来て欲しい…等も一度、相談下さい（＾－＾）
by Shihori
♪ポコアポコ・パステルアートセラピー♪
ポコアポコ・カードリードインストラクターになった私が
次に学んだのは『ポコアポコ・パステルアートセラピー』
セラピーを受ける本人が
自分でも気付かないうちに溜めこんだストレス要因を
パステルを使い描くことで吐き出していきます
そして、同時にカードセッションも取り入れながら
自分に取り入れたい色（イメージ）を描き
自分の中に眠る輝きや可能性を見出していくセラピーです(^^♪
このセラピーは上手に描くことが目的ではなく
心のまま、ありのままの自分を癒し受け入れることを感じてみてください
『で、どんなことするの？』 …ですよね？
まずは、心の中の不安やストレスをイメージして心のお掃除をしますφ(..)
↑ こんな感じです♪
そして、次に『これからの自分・取り入れたい色』をイメージして心のまま描きます
↑ こんな感じです☆
この後、さらに自分自身を輝かせるために扉を作るワークや木を描くワークなど
本当の心の声に耳を傾けます
よく学生時代や新社会人になった時に
『今後の決意表明』みたいなものを文書にすることがありますね
私は、それと少し似ているように感じました
でも、言葉にするって必要以上に頭を使ってしまったり構えてしまったり…
私にはとっても難しいです(^_^;)
直観を大切にして色を選び、思いのままに描いてみる…
これなら出来そうだと思いませんか？
心の中や頭の中にあるものを描いてみるとスッキリするかもしれませんよ（＾ｖ＾）
by Shihori
2013年2月20日水曜日
♪一歩ずつ♪
まだまだ子育て真っ最中の私です(^o^)v♪
年子のメンズを生んでから幼稚園に入るまでの三年くらいは
本当に毎日が驚くようなスピードで過ぎて行きました。。。。ﾍ(; ･･)ﾉ
寝る時間もお風呂の時間もご飯を食べる時間もトイレだって(>艸<)
お母さんにはちゃんと確保された時間はなく
『もう限界！！ヾ(*`Д´*)ﾉﾞ彡』なんてことは、しょっちゅう(笑)
きっと周りの人には当たりまくって、子どもたちにも必要以上に怒りまくって
いっぱい迷惑かけたと思います(^_^;A
今でも怒りまくってるかもですが…
いろいろなことがあり…
子どもの描く絵や言動などなどにイイ意味でも悪い意味でも？？と思うことがあり
出会った物があります(*^^*)
ポコアポコカード
ポコアポコカードリードインストラクターになってから
『最近、兄弟でよくケンカするな…』
『今日はちょっと怒りすぎたな…』と思った時は、特に使うようにしています
先日、幼稚園から帰った息子たちがケンカを勃発！
聞くと『制服の片付けをすぐに（脱ぎながら）して！』と長男
『ボクは着替えてからしようと思ったのに…』と次男
『どっちも正解だし、どっちでもいいんだよ(^^)』と、なだめようとしましたが
長男は納得出来ない様子でムクれていました
とりあえず、お腹が減っては優しくなれないだろうから
お昼ご飯を食べてから
困った私…ポコアポコカードの登場です♪
『今の気持ち、カードで選んでみてくれる？』
上が次男が、下が長男が選んだカードです
何となく…分かりますか？
『そばにいるよ』『愛しているよ』のカードを選んだ次男は
少し寂しかったり、優しくしして欲しいと言っているように感じました
『すまいる』『天真爛漫』のカードを選んだ長男に
『この大きな太陽と小さな太陽は誰かな？』と聞くと
『ボクと○○！（次男の名前）
だってボク、もうすぐ一年生だから！』
以前、このカードを選んだ時は太陽がパパとボクだった長男
『もうすぐ一年生だからパパのように弟にいろいろ教えてやらなきゃ！』
『弟の太陽になりたい！』
と、言う気持ちがあのようなケンカになったんでしょうね
結局『どっちも正解』は、なかなか理解できないままの長男でしたが
『どっちも正解』は大人も意外と難しいかも…
息子たちの気持ちを出来る限りの言葉で私が代弁したことで
少しスッキリしたようでした(●^▽^●)
ケンカしたり、怒られたりすると
人は自分の気持ちを言葉に出せなくなります
自分でも今、どんな気持ちなのか分からなくなります
これは大人も一緒だと思います(^_^)
でも『カード(絵や色)で伝えてみて』と言われると案外、出来るものです(^U^)
ポコアポコカードは
色彩心理学に基づいて作られた優しいコミュニケーションツールです
子どもだけでなく大人も同じように使うことが出来ますよ♪
そろそろ…インストラクターの活動はじめます--＝＝≡≡(((*ﾉ≧∇≦)ﾉ♡
by Shihori
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