♪可愛いオシリ♪

今月からリンパ・ドレナージュのレッスンに行っている私です♪

…と、いってもプロになるわけではありませんよヾﾉ∀`)

自分自身や家族、身近な人へのリンパケアが目的なレッスンです☆


今回は足裏ふくらはぎのペアレッスン（してあげるレッスン）と
太もも&ヒップのケアをしました


人にしてあげるってホント、難しい…(￣へ￣|||)

癒しの仕事をされてる方ってスゴイと改めて思った私

せめてね、私も自身の体と家族くらいは癒せるようになりたい゜+．(・∀・)．+゜
…Johnnyにたくさん練習台になってもらおう（笑）


そして、太もも&ヒップのケア

私が数年前から気になっていた部分…
自分の後ろ姿を鏡で見てショックを受けた場所です(￣▽￣;)

先生の指導のもと、なかなかハードなリンパケアをしていく

体がポカポカしてちょっと汗が出てくる

『おーつーかーれーさん♪』と、脚をさすって左側のケアが終了♪


左右の太ももとヒップを比べてみる


『全然違う（」°ロ°）」！何これ∑（□゜/）/ーーーー！』


私、ここに来るまでこんなお尻をみんなにさらして来てたのー？Σ(･艸･*)ｴｪ!!
ここ何年もこんな垂れたお尻をして生活してたのー？？Σ(- -ﾉ)ﾉ

恥ずかしい…(,,-＿-)

そして、リンパケアってスゴイﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+.！

ど素人の私が教えられながらやってこれなんだから
プロがやったらもっとすごいんだろうな

『でも、これ形状記憶じゃないですよ』

と、先生が笑っている


そうですよね…そりゃそうですよね(￣▽￣;)アハハ…


そしてね、みなさん
私がこの日驚いた事実なんですが←知ってたら笑っといて

お尻っていつも腰を支えて頑張ってるんですって！
だから、お尻って凝るんですって！

いつも座って圧迫しっぱなしでごめんねってお尻に謝りましょう(笑)

自分のげんこつでお尻をさすっって凝りをほぐしてあげて下さい♡
お尻をもっと愛してあげて下さい♡

お尻をもっと可愛がろうヾ(*´∀｀*)ﾉ゛♪


by　Shihori