♪ママはホームセラピスト♪

 

今週、リンパドレナージュレッスンの最終回でした♪

 （と、いってもプロになるためのレッスンではありません…自分自身や家族、身近な人へのリンパケアレッスンです）

 

 

 

足、太もも、手、腕、デコルテ…を学んだ最終回は

 

 

なんと！！

 

 

ホットストーンでリンパケアヾ(●≧∀)ノ＊.｡*†

 

 

 

この寒い日にピッタリ☆ミ

 

 

ストーンは初の私！

 

かなりドキドキ、ワクワクで行きました♪

 

 

温められたストーンをお腹や腰に乗せながら

先生のお話を聞き…←贅沢すぎる！！

 

オイルをなじませマッサージを開始☆ミ

 

 

足の指にも薄いストーンを挟み

膝の裏にもストーンを置いて足から手、デコルテへと進んでいく…

 

あったかで気持ちイイ…｜*￣∇￣｜ﾆﾔｯ

ホカホカ…

 

それしか、言葉が見つかりません（笑）

 

かなり温まります♡

 

 

たった5回のセルフ・リンパドレナージュ・レッスンでしたが

いろんなことに気づかせてもらえた3ヶ月でした

 

 

まずは、自分の体を触り体調を知ること

自分を癒し愛し大切にすること

 

 

次にパートナーの体を触り、思いやり労わり…

 

カチカチの肩や腰が私の知らない時間を

物語ってくれるような気になりました

 

 

自分にも人にも優しくなれます

 

 

「まだまだ私、頑張れるわ！」なんて思っていても

自分でも気づかないうちに疲れを溜めていたり…

 

体は正直なんだなと感じました

 

もちろんパートナーも一緒です

 

全然、大丈夫なふりをしていても

体を触れば、本当を知ることが出来ました

 

 

そして、ここでも体と心は繋がっている

 

 

『何か始めなきゃ！』と、実はぼんやりと始めたリンパケア

 

リンパケアの技術よりも（5回くらいではまだまだ技術なんて程ではないですけど^_^;）

もっと大切なことや私が忘れかけていたものを

教えてもらえた時間でした♪

 

 

『ホームセラピスト』

 

素敵な言葉です(人*'∪`●)*.☆゜

 

 

ママはホームセラピスト

 

 

 

少しは近づけたかな？

 

 

 

先生の大好きなアップルパイに感謝を込めて♡



by　Shihori