今週、リンパドレナージュレッスンの最終回でした♪
（と、いってもプロになるためのレッスンではありません…自分自身や家族、身近な人へのリンパケアレッスンです）
足、太もも、手、腕、デコルテ…を学んだ最終回は
なんと！！
ホットストーンでリンパケアヾ(●≧∀)ノ＊.｡*†
この寒い日にピッタリ☆ミ
ストーンは初の私！
かなりドキドキ、ワクワクで行きました♪
温められたストーンをお腹や腰に乗せながら
先生のお話を聞き…←贅沢すぎる！！
オイルをなじませマッサージを開始☆ミ
足の指にも薄いストーンを挟み
膝の裏にもストーンを置いて足から手、デコルテへと進んでいく…
あったかで気持ちイイ…｜*￣∇￣｜ﾆﾔｯ
ホカホカ…
それしか、言葉が見つかりません（笑）
かなり温まります♡
たった5回のセルフ・リンパドレナージュ・レッスンでしたが
いろんなことに気づかせてもらえた3ヶ月でした
まずは、自分の体を触り体調を知ること
自分を癒し愛し大切にすること
次にパートナーの体を触り、思いやり労わり…
カチカチの肩や腰が私の知らない時間を
物語ってくれるような気になりました
自分にも人にも優しくなれます
「まだまだ私、頑張れるわ！」なんて思っていても
自分でも気づかないうちに疲れを溜めていたり…
体は正直なんだなと感じました
もちろんパートナーも一緒です
全然、大丈夫なふりをしていても
体を触れば、本当を知ることが出来ました
そして、ここでも体と心は繋がっている
『何か始めなきゃ！』と、実はぼんやりと始めたリンパケア
リンパケアの技術よりも（5回くらいではまだまだ技術なんて程ではないですけど^_^;）
もっと大切なことや私が忘れかけていたものを
教えてもらえた時間でした♪
『ホームセラピスト』
素敵な言葉です(人*'∪`●)*.☆゜
ママはホームセラピスト
少しは近づけたかな？
先生の大好きなアップルパイに感謝を込めて♡
by Shihori
